Le yoga du froid ou Toumo est une pratique ancestrale venue du Tibet. Il consiste à s’exposer au froid pour en retirer tous les bienfaits : vertus anti-inflammatoires ou stimulation du système immunitaire.
Claire Philipczyk propose des balades en raquettes durant lesquels les participants pratiquent des postures de yoga afin de faire du froid une force.
Qui est Claire Philipczyk ?
Claire est une accompagnatrice atypique. Véritable « médiatrice du corps», ses sorties consistent à recréer des liens avec la nature et avec soi-même.
Eté comme hiver, elle vous accompagne lors de vos sorties pour vous faire découvrir la marche nordique, la rando yoga ou encore la marche afghane. Adultes et enfants sont bien sûr les bienvenus !
Claire est également enseignante en yoga. Elle propose des séances de yoga (adulte, femme enceinte et enfant) ainsi que des séances de massages.
Spécialiste du bien-être du corps et de l’esprit, Claire Philipczyk saura lier la beauté du plateau d’Agy avec votre bien-être intérieur.
Informations pratiques
| Ouverture | toute l’année |
| Services proposés | Marche afghane Rando yoga Stages de yoga Marche sensorielle Bain de forêt Randonnée enfants Randonnées pédagogiques Massages |
| Modalités de paiement | Espèces, Chèques, Virement |
| Langues parlées | Français |
